Joga dla dzieci – proste i przyjemne ćwiczenia dla malucha
Jedno dziecko będzie miało niespożyte pokłady energii i nie będziesz w stanie za nim nadążyć, inne z kolei, może preferować siedzenie przed telewizorem i granie w Fifę na konsoli, zamiast…
Ćwiczenia dla dzieci – jak sprawić, że twoje dziecko polubi ruch?
Babcia się cieszy, kiedy wnuczek wcina jej pierogi z jagodami i wygląda jak mały pączuszek. Przecież dziecku się nie żałuje. Niestety potem malec bierze do ręki tablet, telefon albo zasiada…
Jakie ćwiczenia w ciąży są bezpieczne?
Ciąża to jedyny czas, kiedy kobieta cieszy się z rosnącego brzucha. Niestety radość ta trwa jedynie dziewięć miesięcy. Jeżeli brzuch zostaje z tobą na dłużej, to sygnał, że brak aktywności…